مرکز فیزیوتراپی خورشید · مشهد، خیابان فکوری
فیزیوتراپی ورزشی در مشهد
بازگشت به ورزش فقط به کمتر شدن درد وابسته نیست. توان تحمل تمرین، کنترل حرکت و نیازهای رشته ورزشی هم باید بررسی شوند. در مرکز فیزیوتراپی خورشید مشهد، برنامه توانبخشی ورزشی با توجه به سابقه آسیب، سطح فعالیت و هدف بازگشت شما تنظیم میشود.
فیزیوتراپیست: آزاده مطلبی · ساعت کاری: 16 تا 21 · 09155125774
این نوع فیزیوتراپی برای چه مشکلاتی استفاده میشود؟
آسیبهای عضلانی و مفصلی، محدودیت پس از پیچخوردگی و درد تکرارشونده هنگام تمرین از دلایل مراجعهاند. توانبخشی پس از جراحی ورزشی باید با دستور جراح هماهنگ شود. محل آسیب، مدت دوری از ورزش و تغییر حجم تمرین به فهم نیاز شما کمک میکنند.
ارزیابی اولیه چگونه انجام میشود؟
درباره رشته ورزشی، دفعات تمرین، حرکات دردناک و هدف بازگشت گفتوگو میشود. قدرت، دامنه حرکت، تعادل و کیفیت حرکت در فعالیتهای متناسب با توان فعلی بررسی میشوند. آزمونها بر اساس وضعیت آسیب انتخاب میشوند؛ لازم نیست برای اثبات آمادگی، حرکت دردناک یا سنگین انجام دهید.
روشهای فیزیوتراپی که ممکن است استفاده شوند
تمرین درمانی میتواند از حرکتهای پایه شروع و به تمرینهای متناسب با رشته نزدیک شود. تمرین کنترل حرکت و آموزش تنظیم حجم فعالیت بخشهایی از برنامهاند. درمان دستی یا روشهای دیگر موجود مرکز تنها در صورت مناسب بودن انتخاب میشوند؛ استفاده از تجهیزات برای هر ورزشکار الزامی نیست.
روند درمان چگونه تعیین میشود؟
هدف و مراحل بازگشت به تمرین روشن میشوند و تحمل بار و عملکرد در طول مراجعه پیگیری خواهد شد. پیشروی بر اساس پاسخ فرد و در صورت جراحی، محدودیتهای پزشک است. تعداد جلسات و تاریخ بازگشت به مسابقه را نمیتوان پیش از ارزیابی تضمین کرد.
چه زمانی بهتر است برای ارزیابی مراجعه کنیم؟
دردی که با تمرین تکرار میشود، ضعف یا احساس بیثباتی را پیش از افزایش بار مطرح کنید. پس از آسیب با درد شدید، تغییر شکل، ورم قابل توجه یا ناتوانی در استفاده از اندام، ابتدا بررسی پزشکی فوری لازم است.
سوالات متداول
چه زمانی میتوانم دوباره تمرین کامل انجام بدهم؟
پس از بررسی توانایی و تحمل فعالیت و با توجه به نوع آسیب تصمیمگیری میشود. نبود درد بهتنهایی معیار کافی برای همه نیست.
آیا افراد با ورزش تفریحی هم میتوانند مراجعه کنند؟
ارزیابی با توجه به سطح فعالیت و هدف هر فرد انجام میشود؛ هنگام تماس، نوع ورزش و محدودیت فعلی خود را توضیح دهید.
هماهنگی مراجعه به مرکز خورشید
برای تعیین وقت و اطلاع از مدارک پذیرش با مرکز تماس بگیرید. درخواست واتساپی پس از هماهنگی مرکز به نوبت تبدیل میشود. در صورت وجود، نسخه و گزارشهای درمان قبلی را همراه بیاورید.
خدمات مرتبط
این متن برای آشنایی با روند مراجعه است و جایگزین ارزیابی فردی نیست. نتیجه و برنامه مراجعه برای هر فرد متفاوت است. اطلاعات عمومی مرتبط در NHS (انگلیسی)
راههای ارتباطی
آدرس و اطلاعات تماس مرکز فیزیوتراپی خورشید
مرکز فیزیوتراپی خورشید در خیابان فکوری مشهد قرار دارد. برای دریافت نوبت میتوانید با مرکز تماس بگیرید یا از طریق واتساپ پیام بدهید.